蒲公英具有清热解毒 ，消肿散结
，利尿通淋的功效。药食同源 ，蒲公英是“抗炎排毒”菜 。以下六类人群可适当吃一点蒲公英
。
皮肤长痘的人 。湿热型痘痘就是指带点红边的 、肿起来的痘痘 ，这种人一般舌质发红 、舌苔厚 、甚至发黄 。可用蒲公英全草 ，带根 ，捣碎后加水外洗和用作茶饮饮用。
眼睛不适的人 。眼睛肿疼 、眼睛胀痛或迎风流泪 ，见到明亮的东西觉得刺眼 、不适，可取整株的鲜蒲公英4两（含根，亦可用2两干品替代）煎汤两大碗 ，温服一碗，剩下一碗趁热熏洗眼睛，改善不适症状 。
胃火旺盛的人 。胃火旺盛或中焦湿滞的人 ，容易有口臭 、胃部灼烧感或者有反酸表现 。湿阻化热 ，还容易形成口腔溃疡。用蒲公英煮水喝（干 、鲜皆可）去除火气 。
乳腺疾病的人 。据研究显示 ，蒲公英提取物对毛细血管扩张和通透性亢进、纤维组织增生等有抑制作用 ，具有明显的体内抗炎活性 。
肝脏损伤的人 。蒲公英含有的蒲公英甾醇和蛋黄素能够影响人体新陈代谢，在一定程度上能起到保肝作用。
高血压的人 。蒲公英含17种氨基酸 ，且含有很丰富的β－胡萝卜素 ，β－胡萝卜素具有较强的抗氧化作用 ，能够帮助清除血管壁垃圾，保护血管 。
（作者为浙江省杭州市中医院徐尤佳）
责任编辑 ：何微
(责任编辑：焦点)
1、遗传因素有的人生来就很白 ，这是由基因决定的，就如白种人繁衍的后代 ，依旧是白种人 。2 、后天保养有的人本来皮肤不是很白，但是因为后天保养 、防晒做的好，皮肤就变的比一般人白了一些 。4 、皮肤白不白
，主要取
...[详细]
'中国楼房高度前十'>中国楼房高度前十以下是中国内地十大高楼排行榜 ： 上海金茂大厦
，高度421米 ，88层 ，落成年份1998年
。 广州中信广场，高度391米 ，80层
，落成年份1997年
。 深圳地王大厦，
...[详细]
新华社北京8月30日电中国足协30日发布了国家男子足球亚运队2023年第三期集训通知，朱辰杰 、戴伟浚、刘洋、谭龙等23名运动员入选
。
...[详细]2025年4月PMI数据点评 ：4月PMI数据超预期回落 经济景气有所下降
事件要点
： 中国4月官方制造业PMI为49% ，预期49.8%
，前值50.5%；中国4月官方非制造业PMI为50.4% ，预期50.6% ，前值50.8% 。综合PMI为50.2% ，前值51.4% 。
...[详细]venture公司世界排名（venture company）
'10家最佳以色列风投'>10家最佳以色列风投F2是一家种子阶段的风险投资公司
，主要投资于以色列的深度技术公司 。大数据 、人工智能和连通性是F2的三个主要专业领域 。F2对项目采取实际操作方法 ，并与多家跨
...[详细]
'最新的,男子足球国家队世界排名'>最新的,男子足球国家队世界排名1
、最新的世界足球国家队排名于2022年12月公布 ，排名前10的队伍分别是巴西 、比利时
、阿根廷 、法国
、英格兰 、意大利 、西班牙、荷兰 、葡
...[详细]融大局 谋创新 强信心 扎实推进《体育强国建设纲要》目标任务落实
3月19日 ，国家体育总局党组召开第四次贯彻落实《体育强国建设纲要》工作推进专题会议
，听取总局青少年体育司 、人事司 、对外联络司 、科教司落实有关目标任务情况汇报 。总局党组书记 、局长高志丹主持会议
，总局
...[详细]'中国楼房高度前十'>中国楼房高度前十以下是中国内地十大高楼排行榜
： 上海金茂大厦 ，高度421米 ，88层
，落成年份1998年 。 广州中信广场
，高度391米 ，80层 ，落成年份1997年 。 深圳地王大厦 ，
...[详细]
1 、价格
：雅阁是w）:16.98-25.98 ，思域的价格是11.59-16.99。价格方面雅阁高于思域 。2 、空间与马力 ：雅阁属于中行轿车4893*1862*1449 ，加上它1.5T194马力，而思域属
...[详细]
美甲应当在手上保持两周之后就卸掉 ，这样既不会影响指甲本身的健康状况，也可以保持美甲的最佳状态 ，大家在做美甲的时候也要树立正确的美甲观念，让指甲适度休息
。
...[详细]
中国短道速滑队主教练
：中国选手的拼劲儿值得称赞
十大卡牌手游排行榜（卡牌手游十大良心游戏）
4月PMI数据点评 ：关税致外需景气度下滑明显
涂眼霜的正确方法
新大陆(000997) ：移动支付出海打开增长空间 AGENT产品提高生态变现能力
